一、种植时间
蛇瓜的生命力很强，对环境的适应性也很强，只要温度保持在15摄氏度以上，就能播种出苗。为了促进出苗生长，可选在春季播种，这样成活率更高一些，露天条件下，可以在3月中下旬-4月上旬播种，温室中温度较高，可以在1月中下旬播种。
二、种子催芽
种植之前要准备好种子，去掉干瘪有损伤的种子，留下饱满健康的种子用作播种。蛇瓜的种子比较硬，难以从里面突破冒出，事先要经过浸种催芽。用来浸种催芽的温水保持在60-70摄氏度左右，将种子放进去浸泡，并且一直不断地搅拌，当水温差不多降到30摄氏度左右时，就可以浸泡清洗，等到种子吸水浸泡膨胀后捞出来，然后放在25-30摄氏度的环境中催芽。
三、进行播种
在播种之前就配制好苗床，底下提前施入底肥，浇水保湿，将种子播撒土壤表面，覆盖一层1厘米左右的薄土，定期喷水保持苗床湿润，放在温暖环境中促进种子萌发。
四、后期管理
做好后期的管理，给予充足的光照，合理浇水施肥，等小苗长到3-4片真叶时移栽定植。定植后要注意清除杂草，因为蛇瓜可以攀缘，所以要搭设支架。