一、播种繁殖
1、人工授粉：想要获得捕蝇草的种子，需要在开花的时候做好授粉工作。需要注意的是，授粉的时间要选在开花的第二天，因为刚开的花朵中雌蕊并没有成熟。授粉成功后，花朵会在1-2天后凋谢，再过数周，果实就可以成熟了。
2、采种保存：捕蝇草的种子是黑色的，通常一个果实中有十几粒，结的多少往往和植株本身有关，越是健壮的植物结的越多。另外，由于种子不耐保存，所以通常在采收后要尽早播下。
3、盆土配制：捕蝇草喜欢偏酸性的环境，同时需要有一定的保水能力。通常要用泥炭土和珍珠岩混合配制，二者的比例为2:1，需要注意的是，由于它的根部耐盐能力弱，所以不要加入任何肥料，不然会导致植株死亡。
4、进行播种：准备播种前，可以先将种子浸泡两天，这样可以提高发芽率。之后将种子埋在土壤中，保持较高的湿度，同时提供一定的散射光，这样一个月后就会发芽了。
二、叶插繁殖
捕蝇草叶插的时间一般从春末到夏初，此时是它的生长旺季，因此叶插后成活率比较高。将它白色的叶柄剪下，同时还要连带捕虫夹，将其放到基质上，保持较高的湿度，同时提供明亮的光照，数周后就会长出新芽了。
三、分株繁殖
捕蝇草在生长过程中也会长出侧芽，如果侧芽足够大的话，就会有完整的根部，这时就可以把它分离栽种了。
