一、准备种子
捕蝇草可播种育苗来种植，事先准备好种子，要选择质量好没有过期的。因为它的种子比较细小，所以在操作时一定要小心。为了提高捕蝇草种子的发芽率，事先要浸泡吸水，可准备好温热的软水，将种子浸泡48小时左右。
二、容器基质
准备好种子后，就需要准备好合适的容器和基质，准备好适合的花盆，基质可用浸泡过湿润的水苔。
三、进行播种
将准备好水苔填充到花盆中，然后将种子均匀播撒下去，在种子表面覆盖上0.3厘米的培养土，一定要注意覆土要少，不能覆盖过厚过多的土壤。
四、养护发芽
播种之后一定要注意好养护，往土壤中适当喷水保持湿润，养在阳光好的地方，温度保持在20度左右，播种后大约10天左右就能发芽了。
五、选盆移栽
等到捕蝇草幼苗长出2-3片真叶的时候，就可以移植了。提前准备好花盆，材质一定要保持透气，盆底能有排水孔能流水，它的根系很健壮，所以花盆大小要合适，不能太浅。准备好花盆和基质后，就可以用水苔包住植株基部，然后移栽到花盆中，浇次透水促进定根。
