在生活中韭菜被人称作为洗肠草,听到洗肠草就应该可以想象的到它的一些功效与作用了吧!它还有很高的营养价值,是人们平时最常吃、最喜欢吃的蔬菜之一,那么韭菜的功效与作用到底有哪些呢?又有什么食疗偏方呢?下面跟小编一起来看看吧! 一、韭菜的功效与作用 传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。 此外,这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。 韭菜可以治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热,涂擦患处,可治疗荨麻疹。 韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。 患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。 韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官,在药典上有“起阳草”之称。 韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来,随大便排出体外,故有“洗肠草”之称。 此外,由于韭菜含膳食纤维较多,比较耐嚼,人进食时可锻炼咀嚼肌,还可有效预防龋齿的产生。 二、韭菜的食疗偏方 做法:将韭菜叶150~200克洗净切段,以食用油5~8克来炒,加食盐0.5~1克,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,当菜来吃。 点评:韭菜确实具有通便功效,因韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌,这些粗纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。 此外,韭菜还具有温中行气、补虚滑肠、调和脏腑的作用。 但韭菜并不适合所有便秘患者,因为根据中医理论,便秘在临床上常分为热结、气滞、阳虚、阴虚、血虚,应辨证论治。 韭菜性温、味辛、实热,对于胃寒、气虚、阳虚体质的便秘患者有很好的通便效果,但是对胃肠上火、面红身热、口干而臭、小便黄少、舌红苔黄的实热以及阴虚体质者就不适用,错用会加重病情。 此外,隔夜的熟韭菜不宜再吃。多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。 平时大家最清楚韭菜的作用就是壮阳了,其他的功效并不是很了解,现在看完这篇后对韭菜应该有一个全新的认识了吧!
油麦菜种植对于环境的适应能力极强,在我国大部分地区都有种植而且部分季节随时都可以种,那么油麦菜有什么药用功效吗?生活中食用有什么价值呢?下面就跟随小编来了解下有关油麦菜的药用功效及其食用价值。 一、油麦菜的功效 性味: 苦,寒。《本经》:"味苦,寒。"《别录》:"无毒。" 归经:《本草经疏》:"入心、脾、胃三经。"《本草求真》:"入心、胃、大肠。" 功能主治:清热,凉血,解毒。治痢疾,黄疸,血淋,痔瘘,疔肿,蛇咬。 《本经》:"主五藏邪气,厌谷胃痹。" 《别录》:"疗肠澼,渴,热中疾,恶疮。耐饥寒。" 《日华子本草》:"敷蛇咬。" 《本草衍义》:"折之白乳汁出,常常点瘊子自落。" 《滇南本草》:"凉血热,寒胃,发肚腹中诸积,利小便。" 《本草会编》:"明目,主诸痢。" 《纲目》:"治血淋痔瘘。" 《医林纂要》:"泻心解暑,去热除烦,通乳。" 二、油麦菜食用价值 1、提高免疫力 平时多吃一些油麦菜,有利于提高身体免疫力。 2、化痰止咳 适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。 3、润肺 富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染,滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适。 4、降低胆固醇 油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。 5、清热爽神 油麦菜性质甘凉,有清热爽神之功效。 三、民间附方的具体用法 治肝硬化:苦莱(油麦菜)、酢浆草各一两。同猪肉炖服。(江西) 治朴蛇瘴:野苦马汁、灯心(浸水良久捻其末)。和朋之。(《普济方》) 治慢性气管炎:苦菜一斤,大枣二十个。苦菜煎烂,取煎液煮大枣,待枣皮展开后取出,余液熬成膏。早晚各服药膏一匙,大枣一枚。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》) 治小儿疳积:苦菜一两,同猪肝炖服。(江西) 治对口恶疮:野苦荬擂汁一钟,入姜汁一匙,酒和服以渣敷。(《唐瑶经验方》) 治壶蜂叮螫:苦菜汁涂之。(《摘元方》) 治妇人乳结红肿疼痛:紫苦菜捣汁水煎,点水酒服。
油麦菜又名莜麦菜,属菊科,叶片长得长长的、边缘有锯齿,色泽主要是以淡绿色为主。吃起来口感鲜嫩、清香、有独特的地方特色。油麦菜富含大量人体所需维生素,那么油麦菜的营养价值体现在什么地方呢?下面就跟随小编来了解下吧。 油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。 油麦菜的营养价值比生菜高,更远远优于莴笋,主要特点是矿物质丰富。如钙含量比生菜高1.9倍,比莴笋高2倍,铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%,锌含量分别比生菜和莴笋高86%和33%,硒含量分别比生菜和莴笋高22%和1.8倍,蛋白质含量比莴苣高40%,胡萝卜素比莴苣高1.4倍。 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 油麦菜含有维生素C,对于治疗坏血病、预防动脉硬化、抗氧化等都有明显效果。
对于黄瓜大家都应该很熟悉了,从小到大见到最多的蔬菜之一,很多人都很喜欢吃,因为它熟透了的时候很香甜,黄瓜有很高的营养价值、很高的药用价值,当然也不是所有人都适合吃黄瓜的,那么黄瓜的功效与作用是什么呢?下面小编就为大家详细介绍下黄瓜的价值。 一、黄瓜知识介绍 原名胡瓜,别名:王瓜、刺瓜、青瓜,原产于印度,西汉张骞出使西域时把它引入我国。黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。鲜黄瓜中,还含有很多的细纤维素,能降低血液中的胆固醇。 此外,黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。 黄瓜属喜温作物。种子发芽适温为25~30℃,生长适温为18~32℃。黄瓜对土壤水分条件的要求较严格。生长期间需要供给充足的水分,但根系不耐缺氧,也不耐土壤营养的高浓度。土壤pH值以5.5~7.2为宜。 二、黄瓜营养分析 1、抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎; 2、抗衰老 老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效; 3、防酒精中毒 黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒; 4、降血糖 黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低; 5、减肥强体 黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。 三、黄瓜适合人群 一般人群均可食用 1、适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一; 2、但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。 四、黄瓜食疗作用 黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经; 具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效; 主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤。 五、黄瓜做法指导 1、黄瓜当水果生吃,不宜过多。 2、黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。 3、黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。 4、有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。 我想大家没看这篇文章之前,只是认识黄瓜是怎样的而已,并不是很清楚它功效与作用,那么看完后希望大家能有所收获。
露娜莲、景天科石莲花属多肉植物(多浆植物),露娜莲原产地是在墨西哥,现在我国多地皆有栽培。那么对露娜莲的形态特征以及生长习性你们了解吗?露娜莲不仅具有观赏价值,在生活中还能起到一定的作用。下面就有小编来跟大家讨论下有关露娜莲的功效及其作用。 形态特征 株高5~7厘米,株幅8~10厘米。叶片卵圆形,肉质,先端有小尖,灰绿色,被浅粉色晕。聚伞 花序,花淡红色。 生长习性 春天生长旺盛,可以多浇水,夏日生长缓慢,减少浇水,防止暴晒,并注意通风。冬天放在向阳处,并注意保温耐热,耐旱,喜光照,温暖,干燥,夏天休眠,要通风避光。 露娜莲功效及其作用 叶形叶色较美,有一定的观赏价值;可放置于电视、电脑旁,可吸收辐射。
八宝景天属多肉植物,也是园林中常用来布置的花卉之一。八宝景天的花朵鲜艳优美在百花之中有种咄咄逼人的感觉,因为在秋季八宝景天可以用来填充景色的空白启到有美化环境的作用。八宝景天不仅具有观赏价值还具有很高效的药用价值,那么下面我们就为大家介绍下有关八宝景天的药用功效。 药用价值 八宝景天主要是以全草入药。全年可采,鲜用或晒干。八宝景天具有有清热,解毒,止血。治丹毒,游风,烦热惊狂,咯血、吐血,疗疮,肿毒,风疹,漆疮,目赤涩痛,外伤出血的功效。 性味归经:苦、辛,凉。有毒。 主要成分:没食子酸、齐墩果酸(oleanolicacid)、熊果酸(ursolicacid)、谷甾醇、生物碱、景天庚酮糖(D-sedoheptulose) 功能主治散瘀,止血,安神。用于溃疡病、肺结核、支气管扩张及血小板养活性紫癜等血液病的中小量出血、烦躁不安、外伤出血。 用法用量:鲜品0.5~1两;外用适量煎水洗。 注意事项 1、蜇毛其有毒成分为高浓度的酸类,能刺激皮肤引起烧痛,红肿,有如荨麻疹症状。可用肥皂水或苏打水洗涤,内服苯海拉明25毫克,日服3次。 观赏价值 园林中常将它用来布置花坛,可以做圆圈、方块、云卷、弧形、扇面等造型,也可以用作地被植物,填补夏季花卉在秋季调萎后没有观赏价值的空缺,是布置花坛、花境和点缀草坪、岩石园的好材料。
猪笼草是一种著名的食虫植物,大家应该都不陌生吧。那么猪笼草是怎么食虫的呢?这也是很多人都想知道的问题,那么下面小编为就大家讲述下有关猪笼草是怎么食虫的。 猪笼草是有名的热带食虫植物,主产地是热带亚洲地区。猪笼草拥有一幅独特的吸取营养的器官——捕虫囊,捕虫囊呈圆筒形,下半部稍膨大,因为形状像猪笼,故称猪笼草。在中国的产地海南又被称作雷公壶,意指它像酒壶。这类不从土壤等无机界直接摄取和制造维持生命所需营养物质,而依靠捕捉昆虫等小动物来谋生的植物被称为食虫植物。 猪笼草的捕食 猪笼草的捕虫囊内有蜜腺能分泌蜜汁引诱昆虫,昆虫进入捕虫囊后,囊盖并不像人们想象的那样合上,但是捕虫囊的囊口内侧囊壁很光滑,所以能防止昆虫爬出。囊中经常有半囊水。水过多时,卷须无法承重还会会自动倾斜倒去一部分水。因为如果囊内盛满水,昆虫掉在水里后就容易逃出。捕虫囊下半部的内侧囊壁稍厚,并有很多消化腺,这些腺体泌出稍带黏性的消化液储存在囊底。消化液呈酸性,具有消化昆虫的能力。事实上囊盖是经常打开的,囊盖的主要用途是引诱昆虫,因为囊盖的内壁也有很多蜜腺。 掉进囊内的昆虫多数是蚂蚁,也有一些会飞的昆虫如野蝇和蚊等。
猪笼草主要是以茎、叶作为药材,叶主要是以囊状体为主。那么猪笼草外观长得怎么吓人有药用功效吗?猪笼草的药用功效主要是什么呢?其实猪笼草不仅可以食虫,而且药用功效主治的病还不少。下面我们就随小编来了解下有关猪笼草的药用功效及其作用。 猪笼草药用功效 化学成份:含有黄酮甙,酚类,氨基酸,糖类,蒽醌甙等成分。 性味:甘、淡、凉 归经:肺、胆、胃经 功能主治:润肺止咳、清热利湿排石、解毒消肿。主肺燥咳血、感冒咳嗽、百日咳、黄疸、痢疾、尿路结石、亦可用于胃及十二指肠溃疡、高血压病、糖尿病、疮疡痈肿 用法用量:内服:煎汤,15-30g;鲜品30-60g。外用:适量,捣烂敷。 有关猪笼草药用功效记载 1.《陆川本草》:消炎,解毒,行水,治水肿,痢疾,疮痈,溃疡红肿,虫咬伤,并治跌打。 2.《广东中药》Ⅱ:清肺部燥火,治咳血。 3. 《常用中草药手册》:清热利湿,化痰止咳。治黄疸型肝炎,胃及十二指肠溃疡疼痛,尿路结石,高血压,感冒咳嗽,百日咳。
小编对桂花的功效及作用也很感兴趣查找了一些关于桂花的功效及生活中的做法希望对大家有帮助,桂花是中国十大传统名花之一,除观赏外,也是秋季常见的保健食品。桂花的功效与作用有哪些呢?桂花有很高的食用价值,自古以来被我国人民广泛作为食品调料。早在战国时期,屈原的《离骚》就有“援北兮酌桂浆”句,这是桂花制作食品的记载。 桂花的功效:桂花是一种天然药材。桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”,具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,能治口臭、咽干等病,是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药,由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤,专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。 桂花的注意事项以及做法:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。 适宜搭配: 桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。 泡法喝法: 桂花的泡法及喝法:桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。 排毒美颜的桂花茶做法 做法一 原料:桂花12克,干姜6克,生甘草4克. 制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝. 有助于减肥. 做法二 【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。 【作法】 1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。 2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。 【说明】 1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。 2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。 3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶! 适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症.
丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾,处方名为丁香、公丁香。其果实名母丁香。丁香的很高的药用价值,有很强的功效以及作用,下面小编就为大家详细介绍下丁香的功效与作用以及它的副作用。 一、性味与功效 味辛,性温。功效:理气降逆,温中止痛,暖肾。 二、传统应用 主治脘腹冷痛,呃逆、恶心、呕吐;肾阳不足的阳痿,及寒湿带下等病症。 本药常用于以下传统方剂:①丁香柿蒂汤(《症因脉治》):丁香、柿蒂、人参、生姜,治疗呃逆因于寒者;②丁桂散(《千金翼方》):丁香、肉桂,治疗久心痛不止,及跌打损伤。 三、主要成分:主要含挥发油丁香油等成分。 四、药理作用 (一)对消化系统的影响 1、抗胃溃疡:可抑制大鼠实验性胃溃疡形成。丁香挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加,而酸度不增加。丁香酚可能是抗溃疡的活性成分。 2、健胃:可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。 3、抑制肠兴奋:其水煎剂能抑制离体兔肠自发性收缩,并能对抗乙酰胆碱、组胺等对离体肠管的兴奋作用。 4、抗腹泻:其水提物和丁香酚能拮抗番泻叶或蓖麻油引起的大肠性腹泻与肠腔积液。 (二)麻醉、镇痛、解热、抗炎 1、麻醉:丁香酚对幼小对虾、鲤鱼等有麻醉作用。丁香酚可抑制大鼠迷走神经A、B、c纤维的复合动作电位,这可能是丁香制止牙齿的机制之一。丁香酚能阻断牛蛙坐骨神经传递,但不影响肌突触后膜反应,显示了选择性麻醉神经纤维的作用。 兔静脉注射丁香酚虽可产生麻醉作用和抗惊厥作用,但能抑制呼吸和降低血压。因此,临床上丁香酚只作局部麻醉使用,而不作全身麻醉使用。 2、镇痛:小鼠灌服其水煎剂具有镇痛作用。 3、解热:兔口服丁香酚有解热作用,并强于乙酰氨基酚。其作用机制是通过脑内PG合成而产生解热作用。 4、抗炎:小鼠灌服丁香醚提物和水提物都能抑制耳壳肿胀和毛细血管通透性增高。大鼠灌服能抑制实验性足跖肿胀。 其镇痛、解热、抗炎的机制可能与抗氧化,清除自由基、抑制环氧化酶和脂氧化酶的活性有关。 (三)抗聚抗凝抗血栓形成 1、抗聚 :丁香酚和乙酰丁香酚能抑制花生四烯酸诱导的兔和人血小板聚集和全血聚集,并抑制ATP释放。其抗聚的机制为抑制血小板内TXB的合成。 2、抗凝:小鼠灌服其水提物可延长血浆凝血酶原时间、凝血酶时间、Ⅷ因子时间,缩短凝血酶原消耗时间和V因子时间。 3、抗血栓形成:小鼠灌服其水提物可延长电刺激颈动脉的血栓形成时间。 (四)抗病原体 1、抗菌、抗病毒:丁香油和丁香酚有广谱的抗菌作用。丁香中的鞣花单宁有抗单纯疱疹病毒作用。 2、抗真菌:其水煎剂或乙醇浸出液有广谱的抗真菌作用,或杀死作用。丁香酚对白色念珠菌和新型隐球菌有显著的杀灭作用。 3、杀灭寄生虫:其水提物能杀死犬和猪蛔虫。丁香油的作用较水煎剂的作用强。 4、杀灭滴虫:丁香油、丁香酚和乙酰丁香酚对毛滴虫具有很强的杀死作用。 (五)其他 1、抑制平滑肌:丁香油、丁香酚和乙酰丁香酚和丁香酚水溶液均能抑制血管平滑肌、肠平滑肌、豚鼠气管平滑肌、离体子宫平滑肌的收缩。 2、其氨水提物能增强胰岛素活性。 3、 其中的鞣花单宁能降低血液中的尿素浓度。 4、丁香酚为一种睾酮一5α-还原酶抑制剂,可用于防治脱发。
薰衣草比较容易出现的病虫害是在每年夏季7月份中旬,这时你要用心的去管理,如果管理的好的时候薰衣草相对出现的病虫害的几率就会降低。那么薰衣草会出项什么病虫害呢?出现病虫害有什么防治方法吗?下面小编就为大家着重介绍薰衣草会出现的两种虫害,主要是红蜘蛛和蚜虫的防治方法。 薰衣草病虫害介绍 薰衣草的红蜘蛛是一种螨虫。主要蚕食危害叶片,使叶片失去生机,呈现枯萎干黄的锈斑,被锈的叶片不能进行正常的光合作用,严重的可以使整个薰衣草园无法开花抽穗。 对红蜘蛛可以采用以下的方法进行防治: 在每年的7月上旬割花后,用阿维菌素3000倍液全园喷洒一次,喷药时要仔细,叶面叶背都要喷到。隔10天以后,再喷洒一次,就可以达到很好的防治效果。 蚜虫的危害和防治方法: 在夏秋季节,尤其是在7月份割花之后,一些薰衣草园的植株上有成群的蚜虫聚集,这些蚜虫啃食薰衣草的叶片,妨碍植株的健康生长,在7月上中旬,用40%乐果乳剂800一1000倍液进行全园喷洒一次。都可以达到很好的防治效果。
大家可能都知道薰衣草的花香,但你别忘了薰衣草还能从花中提取精油,薰衣草也能当面膜来用。那么薰衣草的药用功效有哪些你知道吗?用薰衣草来做面膜又有什么作用你又知道吗?下面就跟小编来了解下有关薰衣草的药用功效及其作用吧。 薰衣草药用功效 1、神经疗效:净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。 2、身体疗效:改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。 3、皮肤疗效:促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长。 薰衣草生活中所起到的作用 1、改善肌肤——薰衣草含有多种功效,最独特的就是美容功效,可以做为花茶,从里到外改善人体肌肤,从而换发光彩。 2、芳香之后——薰衣草 属唇形科芳香植物,原产自地中海沿岸,因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩,素有「芳香药草之后」美誉。 3、改善睡眠——薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁,解除身体不适,在精神和心灵上也是一种宁静,从而达到美容之功效。 4、改善心肌——薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现,通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌,调节身体健康。