芒果怎么吃
一、直接食用 1、将芒果用水清洗干净。 2、用水果刀贴着芒果的核竖着切开。 3、切开后可以用勺子直接挖着吃，也可以将果肉切呈网格状，然后用手指在背部轻轻一顶，就可以直接吃了。 二、芒果牛奶汁 1、将芒果用水清洗干净。 2、用工具将皮削掉，将果肉切成块状放进果汁机。 3、在果汁机中加入适量蜂蜜、牛奶打成果汁状。 4、将其倒出后可适量加些碎冰，就可以直接食用了。 三、芒果布丁 1、将芒果洗干净切块，一半搅拌成泥状，一半切成丁备用。 2、牛奶中加入适量糖进行加热，加热至80度时加砂糖搅拌均匀，倒入鱼胶粉，搅拌均匀。 3、在锅里加入适量奶油搅拌，再加入芒果牛奶汁搅拌成糊状。 4、将其放到模具中再放进冰箱冷冻，就可以食用了。
柠檬水的功效与作用
1、健骨强身 柠檬水中含有大量的柠檬酸，这种物质能够减慢人体内钙元素形成钙盐的速度，帮助钙质整合，提高人体对钙质的吸收量，从而帮助提高骨头中钙质的密度，起到健骨强身的作用。 2、缓解疲劳 柠檬的香味比较独特，具有很好的提神作用。如果用它泡成浓度比较高的柠檬水，也能起到类似的作用，帮助提神醒脑，缓解疲劳。 3、开胃生津 柠檬水中含有许多有机酸，它们可以刺激胃部的细胞，使之分泌出更多的胃酸，从而起到开胃生津的作用。 4、瘦身塑型 柠檬水中含有多种溶解状态的营养物质，在促进肠胃蠕动的同时，也能帮助消耗掉体内的脂肪，从而起到瘦身塑型的作用。
木棉花的功效与作用
1、祛湿毒 在一些凉茶、花茶中，木棉花是一种非常好的材料。取新鲜的花朵，加入一定量的白糖，之后用它来煲水，对于祛除湿毒的作用十分明显。另外还可以用它来熬鲫鱼汤，里面加入一些蘑菇、竹笋等物，鲜美又健康。 2、调肠胃 对于各种原因所致使的肠胃功能失调，木棉花都可加以治疗。比如，腹泻、腹胀、慢性肠胃炎等。它可以提高消化能力，更好地吸收各类营养。可以用它来熬粥，在里面加入陈皮、蜂蜜或者是粳米，效果非常好。 3、治疗关节炎 它对于一些疾病也有治疗作用，最主要的是治疗关节炎。此外，它还能减缓关节疼痛等。 4、清热解毒 木棉花性凉，具有清热、凉血的作用。除了它以外，金银花、白菊花也有类似的作用。将它们三种一起使用，效果更为明显。另外，木棉花还具有解暑的作用，所以在暑天最宜饮用。 5、提高免疫力 木棉花对人体的免疫力提升也有作用。提高了免疫力以后，人对各类疾病的抵抗能力会更强。此外，还可以用它与蘑菇一起熬汤饮用，这在一定程度上能起到抗癌的作用。
柴胡的功效与作用
1、解热作用 柴胡“味苦，性微寒”，因此具有解热的作用，在某些情况下还可以止痛。它对于伤寒导致发热有很好的缓解效果。另外，它还可以使体温降低，不只是人，其余动物的也同样可行，因而在许多地方应用极广泛。 2、镇定作用 某些情况会引起人的情绪起伏，而服用它便能起到稳定情绪的作用。另外，它对于由于内热引起的失眠，也具有一定作用。 3、镇咳作用 感冒之后可能引起咳嗽，有时会非常剧烈。柴胡对于此症状具有抑制作用。这是因为它可以对中枢神经系统起到一定的抑制效果，从而缓解咳嗽。 4、抗病毒 柴胡对于许多种病毒都有抑制作用，比如“肝炎病毒”、“流感病毒”等等。 5、促进免疫功能 它可以促进吞噬细胞的功能，还能够增加部分抗体的浓度，从而增加人自身的免疫功能。
柚子的功效与作用
1.祛除色斑 有人说柚子是美容的好东西，这种说法很有道理。因为它含多类可以祛除色斑的物质，比如各类的维生素。具体可将其做成面膜，用来敷脸，就可发挥作用。 2.紧致皮肤 这也是美容的一个方面。它能让皮肤处于最佳状态，还有利于提高胶原蛋白的分泌量。于是皮肤就会变得更加光滑。具体可利用它的汁水加上蜂蜜，然后用来涂抹皮肤。 3.防止中风 经常吃柚子，可以减少一些慢性病发生的概率，比如中风等。 4.增强体质 它可帮助人体吸收钙、铁等元素。另外对于孕妇来说也有益处。其中含有叶酸，可防止贫血，还可促进胎儿健康发育。 5.促进减肥 柚子是一种天然、无害的减肥水果。其中含有可以促进能量消耗的物质。可在饭前进食，大概十二个星期之后会初见成效。 6.治疗疾病 如心脏病，因为它具有保护心脏的功效。另外，它还有“柚皮素”，虽然含有一定苦味，但是可有效缓解糖尿病症状。
紫草的功效与作用
1、抗菌抗病毒 紫草含有多种紫草醌的衍生物，对很多杆菌（大肠杆菌等）和球菌（溶血性链球菌）都具有很强的抑制作用。此外，它对于副流感病毒等病毒也具有抑制效果。所以可以用它来缓解部分细菌病毒引起的病症。 2、避孕 紫草对于子宫卵巢的生长具有一定的抑制作用。动物实验表明，长时间食用含有紫草成分的食物个体的卵巢及子宫的重量比对照组有明显降低，这就说明紫草会影响到雌性生殖器官的发育。另外，将紫草提取分离得到的成分，能够使胎盘上的绒毛细胞大面积死亡，从而起到避孕的效果。 3、消肿清热 紫草性寒，有清除体内燥热、凉血消肿的作用，因此可以用来治疗部分器官的肿大。 4、解毒祛斑 紫草还具有解毒祛斑的作用，能够用来治疗皮肤长斑等症状。
芝麻的功效与作用
1、补充钙质 说道补钙大家一般都会想到牛奶，但其实相同质量的芝麻中含有的钙质大约是牛奶的四倍，所以经常食用芝麻能够有效地补充钙元素，使骨骼更加强健。 2、润发养发 经常食用芝麻可以促进细胞酪氨酸酶的表达。而这种酶是黑色素表达的关键酶，也就是说这种酶的表达量会直接影响黑色素的产出量。食用芝麻可以促进此酶的表达，也就是增加细胞黑色素的产出，从而使得头发乌黑，避免它发白。 3、滋润皮肤 芝麻之中含有大量的抗氧化物质，比如维生素E，能够起到抗衰老，滋润皮肤的作用。 4、促进消化 除了维生素E以外，芝麻之中还含有大量的维生素B族物质以及纤维，能够促进肠道的蠕动，促进消化。 5、降压降脂 芝麻之中的含有大量的不饱和脂肪酸，能够帮助降低血脂浓度，起到降压降脂效果。
洛神花的功效与作用
1、助消化 洛神花可以帮助人体消化，因为它含有很多的纤维素，若自身日常胃部消化不好的话可以借此改善，不仅如此，它还能增强肠道动力，可起到调节的作用，对人体十分有益。 2、消除寄生虫 洛神花可以抑制并消除寄生虫，十分适合小孩子。 3、降血压 洛神花本身含有的木槿可以起到降低胆固醇，进而可以改善人体高血压的现况。 4、解暑清火 洛神花在夏季的时候可以起到解暑、降火、解疲劳、的作用。 5、补血活血 洛神花具有补血和活血的功效，经常饮用可加快人体血液的新陈代谢能力，促进自身血液自身的循环，还具有一定的促进造血能力。
兰花和吊兰的区别
一、兰花 1、它是单子叶的植物，多年生，一般可以长20-40㎝高，根像是长长的筒形，它的叶从茎部开始簇生，像针形，一般两三片成一束。 2、它的叶虽然多，但是不混乱，一整年都是绿色的。它在我国有一千年的历史了，十分有价值，古人对它的评价非常高。 二、吊兰 1、这是一种宿根类的植物，它的根和茎都是柱状的，看上去特别的肥大，还有很多的须。它的叶是长在基部的，形状比较像针一般，十分的狭长，有20-45㎝的长度，1-2㎝的宽度，它的叶顶端比较长，尖。 2、它的最大特点就在于等到它长大了之后会时不时的长出来走茎，大约有30-60㎝。它的花亭比较细长，比叶还长，会自然的垂落。花序是总状的，一般是白色，好几朵簇拥成一束。一般是春夏交际的时候长花，严冬要是把它放在屋中也能够长出来花。 三、区别 1、它们根本不是同一个品种，前者的茎是横走的，颜色偏向于淡淡的红褐色，基部的茎可以长到0.5㎝长，它的分枝一般比较少，一般是在茎的顶部长花。后者的根和茎比较短，比较肥，叶长得像剑一般，有30㎝左右长，1-2㎝宽。 2、地理位置：前者广泛存在于河南，山东等多个区域，我国各地都能够种植，日本和朝鲜也有。后者来源于非洲南部，在世界各地都有种植。 3、品种：前者有春兰、建兰、寒兰等品种，后者有紫吊兰，金叶吊兰，银边吊兰等品种。
胡椒木的作用及禁忌
1、药用 它的根部作为药作用很大，能够治疗风湿骨痛，如果经过撞击而受了伤害的话，使用它也能够活血通经脉。当然如果有人积痰严重的话也可以吃它，而且它对反胃等都有作用，有一些食物里有毒，它也能够解除。 2、食用 它能够吃，所含的成分能够将油腻化除，也能去除腥味，对消化也有作用。除此之外，还可以用它的果实来冲水喝，可以起到开胃、治腹泻的作用。胡椒还有防腐的作用，如果鱼虾里面有毒，我们可以用它来解除，而且它的气味能够增大人们的食欲。 3、观赏 它的叶子长得特别好看，看起来非常舒服，而且对眼睛有好处。除此之外，它散发清香，能够调节人的压力还有情绪。此外，它能帮助增加湿度，所以放在书房等地也不错。 4、禁忌 如果有人阴虚有火，最好不要吃它。而且普通人也不能吃多了，不但对肺有损伤，而且还容易长智齿，牙齿会痛眼睛会昏。孕妇还有喉咙牙齿处有病的人也不能吃。如果吃了有症状发生，可以食用绿豆来解除。
半边莲的功效和作用
1、功能主治 它主要治疗的有好几种。包括利水、消肿解毒、治疗湿疹和跌打损伤等，对治疗吸血虫还有蛇虫的叮咬也有作用。 ①清热解毒：如果是被蛇或者是蜈蚣咬了的话，可以用新鲜的120克捣碎加上米酒或者是开水给它冲服，每天吃一次，如果比较严重的要增加一次，或者使用鲜草捣碎加上盐敷在伤口。 如果痈肿，也可以用新鲜的它加上盐捣碎外敷。假如有中耳炎的话，可以将它压汁过滤之后再加上白酒滴在耳朵里。如果是有肿瘤的话，可以将它和半枝莲还有白花蛇舌草一起用。 ②利水消肿：如果有肝硬化或者腹水以及肾病，可以用它来配药使用。如果是湿疹还有脚气等也可以用鲜品或者干品煎水，之后用纱布浸泡敷在伤处。 2、药理作用 ①利尿作用：它的粉剂可以帮助尿液的产生。 ②促进胆汁分泌：注射它的提取物可以有效地增加胆汁的分泌。 ③ 抑制中枢：它对神经系统的作用也大，可以抑制中枢。 ④刺激动脉：它的水煎物等对动脉有刺激作用，但是如果剂量比较打，人会感到呼吸麻痹，可能导致死亡。
石斛兰的花期
1、时间 相对于绝大部分植物来讲，它的花期特别长。它是从一月开始开花的，等到六月才开始渐渐掉落，时间跨度在半年左右。 2、管理 在花期要给它进行一定的管理，让它能够长得比较好，花也开得比较好。 ①温度 它原来是在热带圈的，所以是比较喜欢温暖的环境的，尤其是喜欢白日和夜晚温度相差比较大的地方。它不喜欢阳光直射，所以在冬天我们要把它放置在半阴的地方，晚上温度要在十三五度左右，白天则是十八到二十左右。假如温度特别低，它的开花会受到很大的影响，叶子也可能会掉落。 ②湿度 它喜欢比较潮湿的环境，对干旱的承受能力比较差，要经常给它的周围洒水，这样它的叶子才不会变黄，植株的开花才不会受到影响。 ③施肥 在开花的时候不能给它施肥，要不然对它的花会有影响。从五月开始，可再给它施肥，每两周可以施加一次稀肥水，对它的生长有好处。 ④通风 它对透气通风要求比较高，平时要让室内通通风。